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Sofia Andrade

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Dezembro 24, 2020

Um filme verídico nunca antes visto desta forma…e já é Natal!

Já é Natal…Quem é que imaginou que um dia íamos ser todos protagonistas de um filme intitulado COVID-19?

É que nem houve castings, fomos todos selecionados e pagamos para ver!

E as nossas vidas mudaram…mudaram num enredo, numa trama para o qual, sem guião, fomos vivendo um dia de cada vez sempre expectantes pelas cenas dos próximos episódios e com um fim ainda com data a anunciar!

Desde Março que vivemos privados, condicionados, longe das pessoas que amamos, com medo…vulneráveis, inseguros nas tomadas de decisão…e com perdas inestimáveis nas vidas pessoais e profissionais de cada um de nós!

A minha reflexão neste artigo é um convite à reflexão pessoal sobre:

  • O que estás a aprender com este filme que protagonizas?
  • Como está a tua saúde emocional?
  • Que significados queres levar para o teu futuro quando este filme terminar?

E já é Natal e nunca as luzes que brilham nas várias cidades pareceram partilhar tanto a mensagem: “Tem fé e esperança!”

Em muitas famílias este Natal é diferente, é vivido…

  • separados uns dos outros;
  • com a dor da perda de quem não se despediu do seu familiar;
  • de quem teve que tomar decisões muito difíceis em relação aos seus; de quem teve que estar afastado dos seus familiares e recebeu a notícia de que tinham partido;
  • de quem perdeu empregos de anos;
  • de quem iniciou a faculdade e ainda não conseguiu perceber o verdadeiro espírito académico,
  • dos finalistas que vêem um futuro e uma integração no mercado de trabalho muito difícil!
  • dos profissionais de saúde que em exaustão só querem poder descansar, privando-se de estar em pleno com as pessoas que amam por vocação à sua profissão!
  • pelo sofrimento de várias pessoas que vêem os que amam com a sua saúde mental comprometida.
  • por muitos pessoas que se vêem numa situação de desemprego;
  • por muitas empresas que tiveram que fechar o sonho e investimento de outrora!
  • pela saudade de um abraço,
  • pela tristeza de não poder estar reunido num momento tão importante como o Natal!

E tantas, mas tantas outras situações e emoções embrulhadas num misto de dor, saturação, saudade, aprendizagem e renascimento.

Neste Natal, o meu desejo é que no final deste filme possamos recordá-lo, não como uma experiência traumática, embora tenha sido para muitos, mas ressignificá-la com o equilíbrio das nossas emoções, com o amor presente, por nós e pelos outros.

Que valorizemos o essencial, que outrora era invisível;

Que a presença, a consciência, os afetos, a nossa responsabilidade social e ambiental, a nossa sensibilidade e criatividade tenham um sentido de união e comunhão com os outros.

Que os beijos “ganhem” sabor!
Que os abraços “aqueçam o coração”!
Que os sorrisos sejam mobilizadores!
E que os gestos de gratidão sejam partilhados!

Neste Natal…

  • dá uma prenda a alguém que não conheces, mas que sabes que vai ficar feliz!
  • deseja “fé e esperança!” às pessoas à tua volta.
  • faz com que todos (mesmo os que já partiram) se façam presentes falando sobre histórias que vos unem, rindo de experiências vivenciadas, vendo filmes e fotografias antigas, através de jogos à distância (cá em casa vamos jogar o tradicional Bingo através de videochamada), entre outras tantas coisas, como simplesmente observares a tua árvore de Natal, embrulhado/a numa manta quentinha a ver programas natalícios na televisão.
  • Dá a mão a alguém que conheces e sabes que está a precisar de apoio psicológico. Se for o caso, ajudo a ajudar-te!

Um Natal cheio de fé e esperança para ti!

Arquivado em:Psicologia clínica

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